반응형 자격지심1 (매일 좋은 글) 누구나 자격지심은 있다 '지금 나 무시하는 건가?' 스스로를 부족하다고 여기는 마음을우리는 자격지심 이라고 한다. 자격지심이 심할수록자신을 더 괴롭힌다. 도대체 어떤 감정들이자격지심을 키우는 걸까? 1. 내 가치를 떨어뜨리는 - 비교의식자신의 못난 모습과 다른 사람의행복한 모습을 비교하면가진 것에 대해 만족하지 못하고점점 더 불행해진다. 2. 자존감까지 낮추는 과도한 - 겸손습관처럼 지나치게 겸손하다보면항상 자신의 업적과 결과를 과소평가해서스스로를 부족하다고 여긴다. 3. 가장 눈치 주는건 나 자신 - 눈치보기자신을 그럴싸하게 포장하면다른사람들에게 인정을 받을 수는 있다.하지만 정작 자신에 대한만족도는 낮아진다. 4. 보고 싶은 것만 보는 눈 - 의심다른 사람이 나를 나쁘게 볼 것이라는의심을 갖고 이를 확신하면서자신을 불행으로.. 2023. 4. 21. 이전 1 다음 반응형