728x90 반응형 SMALL 4d 프린터는 새로운 혁신을 가져올 것입니다. 생태계를 보전하는 멸종 동물의 부활 (p. 120) 멸종된 동물을 복원해 생태계를 보호하는 프로젝트가 이루어질 것입니다. 1일 생활권이 되는 지구 (p.1 요로결석 예방에 좋은 음식과 생활습관 요로결석 예방에 좋은 음식과 생활습관 요로결석 예방을 위한 음식과 생활습관에 대한 정보는 매우 중요합니다. 요로결석은 신장이나 요로에 결석이 생기는 질환으로, 통증과 불편함을 초래할 수 있습니다. 올바른 식습관과 생활습관을 통해 예방할 수 있습니다. ## 요로결석 예방에 좋은 음식 - **수분 섭취**: 하루에 2~3리터의 물을 마시는 것이 중요합니다. 수분이 충분하면 소변이 희석되어 결석 형성을 줄일 수 있습니다 [[5]](https://www.stcarollo.or.kr/0401/5810). - **과일과 채소**: 수박, 오렌지, 레몬과 같은 과일은 수분이 많고, 칼륨이 풍부하여 결석 예방에 도움을 줍니다 [[6]](https://www.hihealth.co.kr/checkupinfo/?idx=14.. 2024. 9. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST