728x90 반응형 SMALL 치질1 치질해결 자가치료 https://m.blog.naver.com/ssei0101/223704184656 해외에서 찾은 '항문 자가관리' 방법항문 불편감 때문에 일상생활이 불가능 할 정도로 3년간 힘들었지만 결국, 꾸준한 관리를 통해 일상생활을 ...blog.naver.com1. 내항문 괄약근을 마사지 해야한다. (불수의근)2. 해외에서 주로 사용하는 적광색 요법3. 집에서도 올바른 항문 관리하는 방법 요약 1) 케겔운동 (*외항문 괄약근 수축) 2) 내항문 괄약근 마사지4. 약 : 디오스민 https://link.coupang.com/a/cb6tJP 적외선 물리치료기 원적외선 온열 찜질 조사기 가정용, 150W 적색광 온..., 1개 - 적외선 조사기 |쿠팡에서 5.0 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할.. 2025. 1. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
